ISBN | none |
AUTOR(A) | Gemma Sáenz |
FECHA | none |
TAMAÑO DEL ARCHIVO | 2,24 MB |
Nos enfrentamos a emociones incómodas, nos agobia el miedo, ... Negación: "Esto no va a ocurrir aquí". La negación es una fase habitual en casi todos los cambios no deseados.
La terapia sigue la secuencia de evocar sentimientos de malestar, explorar estos sentimientos, y sus determinantes, acceder a las emociones primarias o a los esquemas emocionales centrales desadaptativos y utilizar los nuevos recursos a los que se ha accedido para reorganizar dichos esquemas centrales.